Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 28,93g | Karb: 124,67g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Sayur Lumpia, Tahu, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Hijau. Makan Siang: Selai Kacang, Roti Gandum. Makan Malam: Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|