Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 71,13g | Karb: 156,94g.
Makan Pagi: Siomay. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam, Tahu Bakso, Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Bawang , Terong Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hry.sha
|