Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 74,83g | Karb: 85,22g.
Makan Pagi: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Makan Siang: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Shirataki Nasi, Telur Ceplok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maulinda
|