Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2563 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 210,23g | Karb: 336,18g.
Makan Pagi: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Makan Siang: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Strawberries, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Makan Malam: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|