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ok...war zu erwarten 😉
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1347 kkal
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Lemak: 60,94g | Prot: 49,51g | Karb: 151,62g.
Makan Pagi: Aldi Holländischer Gouda, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Mineralwasser, Dill, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Meßmer Brennesseltee, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso. Makan Siang: Dill, Aurora Weizenmehl Type 550, Sea Gold Pazifische Schollenfilets, Gurke (mit Schale), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Zitronensaft. Makan Malam: Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren, Süßkirschen, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Meßmer Fencheltee, Wassereis, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gut & Günstig Zitrone Zero, Jever Fun, Mineralwasser, Meßmer Früchtetee, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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