Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2499 kkal
|
Lemak: 104,73g | Prot: 196,96g | Karb: 231,72g.
Makan Pagi: White Bread, Wonder Enriched White Bread, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. Makan Siang: Gala Apples, Apples, Navels Oranges, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Makan Malam: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Totino's Party Pizza Hamburger, Tombstone Double Top Pizza, Pure Protein Crunch-Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Jul 21 oleh anggota: melissatwa
|
yeah, what am I doing losing on a weekend? :P
26 Jul 21 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|