Daftar  |  Masuk

Jurnal anitayenia27, 25 Jul 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2021
49,4 kg Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.    Sisa: 10,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Juli 2021:
1178 kkal Lemak: 63,56g | Prot: 54,37g | Karb: 97,43g.   Makan Pagi: Kue Keju. Makan Siang: Terung, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rendang. Camilan/Lainnya: Kue Keju, Kerupuk Putih. lagi...
1214 kkal Latihan: Tidur - 6 jam, Istirahat - 18 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan anitayenia27


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.