Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 102,03g | Karb: 104,61g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Makan Siang: Telur Ceplok, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rendang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irma yusuf
|