Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 57,53g | Karb: 186,79g.
Makan Pagi: Nanas. Makan Siang: Yoshinoya teriyaki, Brokoli tumis, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Blue Band Mentega, Gula Merah, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|