Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 94,87g | Prot: 182,73g | Karb: 199,60g.
Makan Siang: Susu (Susu Murni), Babat Sapi, Soto Ayam. Makan Malam: Babat Sapi, Sirsak, Kecambah, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Intermie Mie Goreng, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein, Susu (Susu Murni). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|