Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 189,10g | Karb: 181,55g.
Makan Siang: Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Makan Malam: Pronas Kornet Daging Sapi, Perkedel Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Cokelat, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|