Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2515 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 177,03g | Karb: 351,05g.
Makan Pagi: Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Makan Siang: Kiwi Fruit, Carrots, Lemon Cake with Icing, Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Malam: Syrup, Vanilla Extract , Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Great Value Enriched White Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Camilan/Lainnya: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|