|
BS 116
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 71,76g | Karb: 126,53g.
Makan Pagi: Asian Vegetable Stir Fry, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Green String Beans, Leek Soup - Magical Cleansing, Asian Vegetable Stir Fry. Makan Malam: Pictsweet Fried Green Tomatoes, Kale, Shrimp, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Betty Crocker Fudge Brownies, Nutty Naturals Wasabi Green Peas, Open Nature Wasabi Seaweed Snack. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|