Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 151,28g | Karb: 134,94g.
Makan Pagi: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Santan, Daun Singkong, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|