Jurnal ayu trisna s, 16 Jul 21

Profil ayu trisna s | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021

65 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2021:

1058 kkal

Lemak: 25,33g | Prot: 37,08g | Karb: 179,28g. Makan Pagi: Pepaya, Pisang. Makan Siang: Bubur Ayam. Makan Malam: Nangka, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Bubur Ketan Hitam. lagi...

1788 kkal

Latihan: Aerobik - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ayu trisna s

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ayu trisna s, 16 Jul 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ayu trisna s