Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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982 kkal
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Lemak: 46,17g | Prot: 31,99g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Möhren, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Homann Curry Sauce, Falafel, Pommes Frites, Jever Fun, Flirt Zero Zitrone. Makan Malam: Président Carré Gourmet, Milram Frühlingsquark, Möhren, Kohlrabi, Flirt Zero Zitrone, Jever Fun, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Leitungswasser, Schwarztee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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