Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 29,51g | Prot: 37,14g | Karb: 170,80g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Petai, Kubis, Nasi Putih, Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Hijau, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Nasi Putih, Roti Gandum. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Kong Kee Egg Tofu, Tempe, Tomat Merah, Kubis, Telur, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Kubis, Roti Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|