Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2417 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 245,01g | Karb: 250,69g.
Makan Pagi: Banana, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Siang: Skinny Pop Popcorn, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup). Makan Malam: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Sara Lee Honey Wheat Bread. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|