Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 35,15g | Karb: 125,81g.
Makan Pagi: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pepaya. Makan Siang: Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus. Makan Malam: Glico Haku Matcha Monaka, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|