Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 41,78g | Karb: 292,66g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Lontong Sayur. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rawon. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Tora Bika Cappuccino, Lupis. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irma yusuf
|