|
Bodo lah naik sekilo yg penting hasil PCR negative..minggu lalu efek mens dan + covid jd auto 3M mangan mangan enak masker..tp kmrn perut ud bloating bgt saat nya ganti menu yg back on track~
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 83,26g | Karb: 190,58g.
Makan Pagi: Yellowfit DFC Original, McDonald's Fish Fillet Burger. Makan Siang: Milna Rice Crackers, Cocoa Powder (Unsweetened) . Makan Malam: Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasati29
|