Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
89,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3566 kkal
|
Lemak: 118,51g | Prot: 240,33g | Karb: 459,37g.
Makan Pagi: Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Fried Rice, Beef Steak. Makan Siang: Trader Joe's Unsalted Crushed Plum Tomatoes with Basil, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nut Croissant, Cuties Clementines. Makan Malam: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added). Camilan/Lainnya: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|