Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 77,29g | Prot: 46,86g | Karb: 188,17g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Makan Siang: Richeese Cream Cheese Wafer, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Selai Kacang, Roti Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Petai, Kubis, Nasi Putih. Makan Malam: Nabati Ahh', Bimoli Minyak Goreng, Telur, Petai, Wortel Dimasak, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Lotus Biscoff, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|