Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 98,03g | Karb: 243,90g.
Makan Pagi: 바나나, 사과, 찐옥수수, Wasa Sourdough Crispbread, 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, 삶은 계란, 커피. Makan Siang: Yoplait 프로틴 요거트 블루베리, 오징어, 김치, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 현미밥. Makan Malam: 쌀국수, 딤섬 (고기속 에그롤-타입), 완탕 (고기속 넣은 완탕튀김). Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|