Dinner 640 kcal
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2021 kkal
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Lemak: 68,77g | Prot: 104,51g | Karb: 259,62g.
Makan Pagi: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 삶은 계란, 사과. Makan Siang: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Makan Malam: 오징어, 찐옥수수, 요플레 프로틴 (210ml), 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 바나나, 사과. Camilan/Lainnya: 바나나, 커피. lagi...
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Komentar
호보돈님😍프로틴 요거트도 잘 챙겨드시네요 ㅋ👏👏🍎🥝🍏🍈🍉
04 Jul 21 oleh anggota: cute♡♡
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04 Jul 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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항상 크린하고 조절하시는게 부럽습니다. 저도 보고 많이 배워야하겠어요
04 Jul 21 oleh anggota: christine.k17
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실은.., 냉장고에 먹을 게 이게 전부입니다.. ㅋㅋㅋ🎊🤣🔥
05 Jul 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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