Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 42,67g | Karb: 192,27g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Petai, Tomat Ceri, Tomat Merah, Telur, Paprika Kuning Manis, Sayur Lumpia, Roti Gandum. Makan Siang: Roti Gandum. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|