Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 62,54g | Karb: 154,41g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Telur Rebus, Brokoli, Buncis, Wortel, Jagung Rebus, Kubis Merah, Maestro Thousand Island Salad Dressing. Makan Siang: Urap, Tempe Orek, Sambal Goreng, Terong Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Nabati Wafer Krim Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feby.novalia
|