Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 19,80g | Prot: 27,17g | Karb: 93,34g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Kubis, Roti Gandum, Tahu, Tomat Ceri, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kue. Makan Siang: Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Dancow Fortigro Vanilla. Makan Malam: Tomat Ceri, Kubis, Telur, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|