Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 12,60g | Prot: 24,76g | Karb: 126,85g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Kentang Rebus, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Apel. Makan Siang: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Seledri, Tomat Ceri, Telur Rebus, Tahu, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Roti Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|