Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 24,74g | Karb: 137,39g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Petai, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|