Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 53,99g | Karb: 149,07g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Tahu, Sayur Lumpia, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Selai Kacang, Roti Gandum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|