|
BS 105
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 108,46g | Prot: 114,90g | Karb: 87,60g.
Makan Pagi: Denny's Cinnamon Apples, Tostitos Medium Salsa, Bacon, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Butter, Egg, Biscuits, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Makan Malam: Butter, Jiffy Cornbread, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Camilan/Lainnya: Kroger Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|