Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 23,15g | Prot: 61,26g | Karb: 105,05g.
Makan Pagi: MEG Keju Slice. Makan Siang: Capatoom Bulan Mie Telur, Telur, Kanzler Singles Keju, Superindo Bakso Sapi, SuperIndo Beras Merah. Makan Malam: BXN 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|