ryonaliliy - Anggota

ryonaliliy

Bergabung September 2019

Pos

586

Mengikuti

Pengikut

265

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

54,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg

Berat badan saat ini

55,2 kg
Capaian: Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

46 kg

Sisa: 9,2 kg

Ikuti

Hahaayyyy
Me: 25 tahun..
height 156cm..
weight otw 45😍😍..
first date diet : april 28’ 2021,
follow my ig : ryona_thalitaaa
silahkan kepoin jurnalq yah.. dan semoga bermanfaat💕

Sejarah Berat Badan ryonaliliy

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	hannaoviliafayola
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

	sylvasafira
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu

Makanan & Latian Terbaru ryonaliliy

	Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji)
	Instant Oatmeal
	Kurma
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Lari - 10 km/jam

Lihat Kalender Diet