Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 32,63g | Karb: 189,25g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Quaker Oat. Makan Siang: Tomat Merah, Kentang Rebus, Nasi Putih, Roti Gandum. Makan Malam: Terung Dimasak, Sayur Lumpia, Ellenka Fiber Creme, Dancow Fortigro Vanilla. Camilan/Lainnya: Melon, Naraya Richy Waffle. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|