Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3116 kkal
|
Lemak: 106,68g | Prot: 247,83g | Karb: 356,69g.
Makan Pagi: Apples, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Now Foods Creatine Monohydrate, Taco Bell Grilled Steak Soft Taco (112g), Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Siang: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Blueberries. Makan Malam: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Taco Bell Soft Taco - Chicken, Purple Cow Mini Ice Cream Sandwich, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|