Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 78,91g | Karb: 215,80g.
Makan Pagi: 커피, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수, 풀무원다논 그릭요거트. Makan Siang: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 통밀식빵, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Makan Malam: 단무지, 닭고기 로메인(중국식 라면), 스테이크덮밥. Camilan/Lainnya: 뻥튀기, 닥터유 에너지바. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|