Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2765 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 239,24g | Karb: 329,54g.
Makan Pagi: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Siang: Cookie, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Apples. Camilan/Lainnya: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|