Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 57,35g | Karb: 208,28g.
Makan Pagi: Caffino Kopi Latte Premium , Roti Gandum. Makan Siang: Rempeyek, Putih Telur Matang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Pisang, Semangka, Asinan. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feby.novalia
|