Daftar  |  Masuk
BS 116
61,1 kg Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.    Sisa: 2,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Juni 2021:
1683 kkal Lemak: 82,63g | Prot: 109,21g | Karb: 139,24g.   Makan Pagi: Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides. Makan Siang: Cuties Mandarin Orange, Swanson Chicken Cooking Stock, Imagine Foods Organic Creamy Tomato Soup, Onions, Talk O' Texas Okra Pickles, Cucumber, Cauliflower, Radish, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Celery, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Makan Malam: Olive Oil, Turnip Soup - Mashed Turnips, Yellow Summer Squash, Broccoli, Salmon. Camilan/Lainnya: General Mills Chex Mix Cheddar, Signature Cafe Mustard Potato Salad, Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets, Pork Loin (Whole, Lean Only), Kirkland Signature Praline Pecans, Pistachio Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan larilyn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.