Daftar  |  Masuk

Jurnal linayulina, 20 Jun 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2021
84,4 kg Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.    Sisa: 18,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juni 2021:
1083 kkal Lemak: 34,79g | Prot: 45,31g | Karb: 148,89g.   Makan Pagi: Piscok, Buah Pir, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Lemper, Pastel, Wafer Coklat, Ongol-Ongol. lagi...
240 kkal Latihan: badminton - 23 jam dan 52 menit, Tidur - 8 menit. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linayulina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.