Daftar  |  Masuk

Jurnal linayulina, 21 Jun 21

cuma stgh bungkus jadi kalorinya separuhnya...kira2 200kalori sama telur

Lihat Kalender Diet, 21 Juni 2021:
1234 kkal Lemak: 52,43g | Prot: 41,71g | Karb: 154,57g.   Makan Pagi: Indomie Soto Spesial. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Bakso Daging Sapi, Kue Talam, Ongol-Ongol. lagi...
2189 kkal Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

11 Suporter    Dukung   

Komentar 
aku semalam dinner mie goreng niat nya sih setengah yg setengah lagi buat suami, tapi suami nge dadak hrs masuk kerja mie setengah nya gk di makan, ahhh sayang ada mie nganggur akhir nya di makan juga wkwkwkwk 
20 Jun 21 oleh anggota: Winda kartika
Wkwkwk...aku bener cm masak stgh bks ...setengahnya ditaro buat kapan2 lagii 
20 Jun 21 oleh anggota: linayulina

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linayulina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.