Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 42,44g | Karb: 144,44g.
Makan Pagi: Botok, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Rebus, Sayur Lodeh, Tempe Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hry.sha
|