|
naik turun najk turun..
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 52,48g | Karb: 165,05g.
Makan Pagi: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Tempe Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Ikan Gabus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irma yusuf
|