Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3749 kkal
|
Lemak: 178,37g | Prot: 246,48g | Karb: 332,89g.
Makan Pagi: American Dream Nut Butter Monster Cookie, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Siang: M&M's Fudge Brownie (Package), M&M's Crispy M&M's (Package), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|