Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 69,20g | Karb: 179,39g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nescafe Classic. Makan Siang: Ayam Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kentang Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rayfa8620
|