Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 32,98g | Prot: 85,79g | Karb: 108,72g.
Makan Siang: Ikan Asin, Tumis Oncom, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Kimbo Sosis Sapi, Putih Telur, Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Semangka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|