Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2491 kkal
|
Lemak: 73,27g | Prot: 204,90g | Karb: 300,34g.
Makan Pagi: Zespri Sungold Kiwi, Apples, Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Honeydew Melons . Makan Siang: Quest S'mores Protein Bar, Clementines. Makan Malam: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Giant Food Bananas (Large), Rolo Ice Cream. Camilan/Lainnya: Watermelon , Tortilla Corn Chips, Oscar Mayer Carving Board Pulled Pork. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|