Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 71,77g | Karb: 199,76g.
Makan Pagi: Chia Seed, Pisang, Quaker Oat. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Quinoa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tomat Merah. Makan Malam: Yamazaki My Roti Gandum . Camilan/Lainnya: Nissin Butter Coconut, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabella M H
|