Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 26,51g | Karb: 147,32g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Kwetiau, Pangsit Polos, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Kue Bolu, Kue Nastar. Makan Malam: Richoco Wafer, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Kong Kee Egg Tofu, Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|